レーシック治療の実績数は要チェック


レーシック治療の実績数は要チェックブログ:12月09日


グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

今日は父に付き合って午前中から
ウォーキング。

普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから
犬を買おうかとか言い出して…。

ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。

それにあたくしも午前中から付き合わなくても良い
わけで…ダイエット紅茶を飲んで元気にウォーキング。

そしてダイエットEXと肩コリ体操やら、
エクササイズ トランポリンやらが日課みたいだよ。


でも話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュが
メイン!?

とはいっても、健康には良いことだから良いけど、ウォーキングが
良いらしいから、今度行くとか寒天ラーメンを食べると〜とか
本当に楽しそう。

逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの?とか思ったりもするくらい。

5kg痩せたいとか特になさそうだし、うまい棒(納豆味)を食べたい
から、逆に運動をする?みたいな。

あたくしから見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特に
ストレスもなく、続けることができるのかな?とか思ったりもする。

ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいが
ちょうど良いのかもね。

晴れ時々曇りのち晴れとかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ?


ちなみに父は痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が
目標らしい(笑)

さて、昼からはゆっくりしよう。

昼寝でもしようかなー(笑)



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