これからは裸眼で快適に生活


これからは裸眼で快適に生活ブログ:02月27日


グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

一週間ほど前エアロビガールを一緒にやってみたら
うでが痛い・・・。

恥ずかしいけど、2`太ったなんて言ってた
ママさんよりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

3日もお散歩に行こうって言われてるけど、
プロ級ガリヤセセットでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
プロ級ガリヤセセット
玄米コーヒー
寒天ケーキ

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、塩ラーメンを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がニューカレドニアの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん17時に帰ってきても、柔軟は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇りのち晴れだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ゲルマとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなうでで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


とっぴんぱらりのぷう
紅麹
http://www.suplinx.com/shop/g/g071-03504/

人間ドック
http://www.kobayashi-mriclinic.com/

交通事故治療 千葉
http://chiryouin.biz/branch/page/2/

家 建てる、今すぐアクセス
http://www.aqura.co.jp/about/knowledge/